Kommende events

Apr 2 5:30 PM-6:45 PM

Transformerende saunagus m. Pernille Lotus Skodsborgvej 188, 2840 Søllerød

Læs mereBook

Apr 2 7:00 PM-8:15 PM

Transformerende saunagus m. Pernille Lotus Skodsborgvej 188, 2840 Søllerød

Læs mereBook

Apr 3 7:15 AM-8:15 AM

Traditionel saunagus Skodsborgvej 188, 2840 Søllerød

Læs mereBook

Udforsk flere datoer

Udforsk vores udbud

CleanseDetoxBreathworkMeditationSaunagus yoga

15-Days Cleanse Boot Camp

Tag på en rejse mod fysisk og mental lethed med VIPPAs 15-dages Cleanse Boot Camp. Boot campen er skabt til at støtte dig i at rense kroppen, genoprette balance og finde ny energi. Kombinationen af kosttilskud, let kost, træning, sauna og vejrtrækning arbejder sammen for at stimulere din krops naturlige evne til at eliminere affaldsstoffer. Denne helhedsorienterede tilgang hjælper med at reducere oppustethed og forbedre fordøjelsen, så du opnår en følelse af lethed og mere energi i hverdagen

5.900 kr./ 15-dages forløb

Saunagus m. Hanna Dalsgard

\ Transformativ Saunagus kombinerer en traditionel saunaoplevelse med højere varme, udvalgte aromaolier, udvalgt musik, guided meditation og vejrtrækningsøvelser. ​​ Uanset formen giver sauna en række dokumenterede fordele; Dyb afslapning Udrensning af affaldsstoffer Forbedret blodcirkulation Sænker blodtrykket Stressreduktion Forbedring af søvn\   Formålet er at komme ned i en dyb afslapning, udrense af affaldsstoffer, forbedre blodcirkulation, sænke blodtryk og stress, og forbedre søvnkvalitet.

350 kr./ Transformerende saunagus

Traditionel saunagus

Traditionel saunagus ​ 60-75 minutters traditionel sauna-gus, hvor aromatiske olier og velduftende damp skaber en sanselig og afslappende atmosfære. Nyd de klassiske sauna-fordele som udrensning, forbedret blodcirkulation og afspænding, mens du bliver forkælet med naturlige dufte, der løfter sanserne og bringer ro til krop og sind.

300 kr./ Saunagus

Transformerende saunagus m. Pernille Lotus

Transformativ Saunagus kombinerer en traditionel saunaoplevelse med højere varme, udvalgte aromaolier, udvalgt musik, guided meditation og vejrtrækningsøvelser. ​ Sauna giver en række dokumenterede fordele; Dyb afslapning Udrensning af affaldsstoffer Forbedret blodcirkulation Sænker blodtrykket Stressreduktion Forbedring af søvn   Hos VIPPA tilbyder vi både traditionelle saunagus eller transformerende saunagus - og du kan også booke til private begivenheder.​​ ​

350 kr./ Saunagus

Transformerende træning & saunagus m. Hanna Dalsgard

Pilates, yoga, styrketræning, breathwork, meditation – efterfulgt af saunagus. Alt med fokus på at skabe øget kropsbevidsthed, mentalt overskud og effektive værktøjer til at håndtere stress og fremme compassion for sig selv og andre.\ \ Yoga og pilates med meditation varer 90 min og saunagus 60 min.\ \ Yoga praksisen v/Hanna, består af opvarming med rolige flows i åndedræts tempo. Efterfulgt af både stående, siddende og liggende stillinger. Vi har fokus på at styrke, grounding og stræk. \ Vi afslutter dagen med en fredfyldt og dyb saunagus beriget med søde og friske noter kombineret med meditativ musik.

750 kr./ Tranformerende træning & saunagus

Transformerende træning m. Hanna Dalsgard

Transformerende træning: Pilates, yoga, styrketræning, breathwork, meditation – alt med fokus på at skabe øget kropsbevidsthed, mentalt overskud og effektive værktøjer til at håndtere stress og fremme compassion for sig selv og andre. Med over 20 års erfaring som kropsterapeut, personlig træner, Pilates- og yoga-instruktør samt livsstils- og mindfulness-coach hjælper Hanna mennesker med at opnå både fysisk og mental styrke gennem en helhedsorienteret tilgang til træning og velvære. Hannas store motto er at skabe fysisk og psykisk velvære og overskud. Hun bygger sit arbejde på den nyeste forskning, der viser, at mental klarhed og compassion styrker både fysisk og psykisk sundhed. Hanna er kendt for sin passion og dedikation til sit felt og har et bredt repertoire af specialiserede uddannelser, herunder Master CHEK Practitioner, Body Control Pilates Master Studio Trainer og Holistic Lifestyle Coach.

350 kr./ Transformerende træning

Yoga & Sound Meditation efterfulgt af Saunagus

Yoga, rolige åndedrætsøvelser og sound meditation efterfulgt af saunagus. Fokus er ro og afstresning af nervesystemet og bedre søvn.Yoga og sound meditation varer 90 min og saunagus 60 min. Yoga praksisen v/ Sandra, består af opvarming med rolige flows i åndedræts tempo. Efterfulgt af både stående, siddende og liggende stillinger. Vi har fokus på at styrke, grounding og stræk. Sound meditation v/ Rosangela, som vil guide jer med sang og lydterapi . Vi afslutter dagen med en fredfyldt og dyb saunagus beriget med søde og friske noter kombineret med meditativ musik.

750 kr./ 1 x voksen

Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.

Når du giver et gavekort, lader du modtageren vælge sin egen oplevelse.Du vælger selv beløbet på gavekortet og har også mulighed for at tilføje en personlig hilsen til modtageren. Du modtager gavekortet på mail.

Køb gavekort

Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?

Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.Send forespørgsel

Om VIPPA ApS

VIPPA er en moderne sundhedsklinik, der fokuserer på forebyggelse og individuel sundhed. Vi tilbyder helbredsundersøgelser, blodprøver, træning, saunagus, yoga og meditation. Vores mål er at forstå hele mennesket og bidrage til sundhed gennem hele livet. Vi er specialister i funktionel medicin og tilbyder skræddersyede sundhedsforløb.

Skriv en email